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食事、フィットネス、フェチ:究極のバレンタインデーガイド


シングル?従事していますか? V-dayのファン?無関心?チョコレートからキューピッドのマラソンまで、バレンタインデーの究極のガイドをご紹介します セックスに移動する スコーチカロリー。このガイドを愛するためにフィットネスを愛する必要はありません。

バレンタインデーレース&マラソン

走る

(以下の2つの日付/時刻はニューヨークのものですが、レースのタイトルをクリックしてあなたの都市を見つけてください!)

1.キューピッドアンダイラン

日付と開始時間:2013年2月9日。正午に営業。午後2時30分にレース。午後3時30分にアワード。パーティーは?

原因:The Children’s Tumor Foundationは、米国で生まれた3,000人に1人の子供に1人が罹患している神経線維腫症の原因と治療法の発見に努めています。



長所:「アンディ」ランは、下着を着て寒い中で短距離(1〜1.5マイル)走る勇敢なランナーを特徴としています。キューピッドのUndieランは、恋人たちがユニークなバレンタインデーのオルタナティブを楽しむための舞台を整えるだけでなく、シングルを直接共有する歴史を与えます!

2.キューピッドのチェイス5Kラン

日付と開始時間:2013年2月9日土曜日。午前8時の登録。レースは午前10時に始まります

原因:Community Options、Inc.は、障害を持つ人々のための住宅と雇用を開発することを使命として1989年に設立された全国的な非営利団体です。

楽しみ:ニューヨークのバージョンには、賞品、景品、他のランナーとつながる機会があります。パートナーと一緒に走ることは、エンドルフィンとそれらの気持ちの良い雰囲気を後押しするのに役立ちます。あなたは数学をします。

* 2月の実行の完全なリストについては、ここをクリックしてください。

トップ10デザート (100カロリー未満だなんて信じられません!)
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1)チョコレート漬けマーシュメロー

2)チョコレートヘーゼルナッツカットアウトクッキー

3)ダークチョコレートグリューワインソース

男は私の番号を尋ねました

4)カリカリチョコレートディップアプリコット

5)ピーナッツバターチョコレートメレンゲサンドイッチ

6)チョコレートトリュフ

7)チョコレートピーカンマカロン

8)ミニペパーミント&チョコレートチップチーズケーキ

9)ブラウニーバーボンボール

10)チョコレート、ナッツ、バーボンのタルト

カロリーの灼熱のセックスムーブ
そのTRXクラスをスキップして、これらのひねりを加えて寝室に持ち込み、カロリー消費をまったく新しい感覚にしてください。 (しゃれ意図)

あなたのセックスライフを強化するエクササイズ

1)Twister Stalemate:96-135カロリー

2)Strictly Ballroom:96-118カロリー

3)手押し車レース:96-101カロリー

4)ハンバン:96-112カロリー

5)The HobbyHorse:118-120カロリー

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-AILIN
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